Tiinan herkut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananas, omassa liemessään		7g	3.7kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Omena, keskikokoinen 200g		11g	3.6kcal	0g	0.7g	0g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		11g	5kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	56g	25kcal	0.2g	4.8g	0g	1g
	Valittu annoskoko	28g	12kcal	0.1g	2.4g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	14g	6kcal	0.1g	1.2g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	44kcal	0.4g	8.6g	0g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu