Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 1.7g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 18g | 11kcal | 1.8g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 58kcal | 6g | 3.8g | 1.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 29kcal | 3g | 1.9g | 0.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 15kcal | 1.5g | 1g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.6g | 6.7g | 3.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu