Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		3.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		7.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		17g	6.2kcal	0.2g	1.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	56g	15kcal	0.4g	2.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.7g	5g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu