Joben hottis kaalilisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		16g	4.3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Oliiviöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Fariinisokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g		0.4g	0.8kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	38kcal	0.6g	2.8g	2.2g	1g
	Valittu annoskoko	28g	19kcal	0.3g	1.4g	1.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	0.2g	0.7g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	67kcal	1.1g	5g	3.9g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu