Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		7g	18kcal	0.1g	0.3g	1.8g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		14g	8.4kcal	1.4g	0.6g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		7g	3.1kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	56g	61kcal	3g	2.8g	3.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	30kcal	1.5g	1.4g	1.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	15kcal	0.8g	0.7g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.3g	5g	6.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu