Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		6.1g	7.9kcal	1.3g	0g	0.3g	0g
Porkkana		1.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		1g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Munakoiso		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	28kcal	2.8g	1.8g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	28g	14kcal	1.4g	0.9g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	7kcal	0.7g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	49kcal	4.9g	3.2g	1.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu