Kasviskeitto

Keitä vihannekset suolavedessä, lisää juusto ja kerma ja soseuta ainekset.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 403 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g16g3.2kcal0.3g0.4g0g0g
Tuorejuusto mustapippuri-tilli (Creme bonjour), annos 3g1.8g4.9kcal0.1g0.1g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.8g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%1.8g1.9kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g20kcal0.8g1g1.4g0g
Valittu annoskoko28g10kcal0.4g0.5g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna14g5kcal0.2g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g35kcal1.4g1.8g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=330195