JVKurmee Mussukka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		4.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.3g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lampaanjauheliha, annos 100g		4.2g	12kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
Munakoiso		5.3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.9g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		4.4g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		3.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		2.6g	8.4kcal	0.5g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	63kcal	3.6g	3.2g	4g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	32kcal	1.8g	1.6g	2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	16kcal	0.9g	0.8g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	110kcal	6.3g	5.6g	7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu