Mustikkarahka

Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.

Sikahyvää!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Kahaan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g11g7.7kcal1.3g0.4g0.1g0g
Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g6.6g7.9kcal0.2g1g0.3g0g
Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g5.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Mustikka metsä- 5.5g2.4kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g37kcal3g3.8g0.8g0.4g
Valittu annoskoko29g19kcal1.5g1.9g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g9kcal0.8g1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g65kcal5.3g6.7g1.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283965