JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		18g	4.4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.4g
Kuohukerma,valio,2dl		2.4g	8.1kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Vesi		3.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.5kcal	0g	0g	0.7g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.4g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	45kcal	0.6g	1.4g	3.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	28g	23kcal	0.3g	0.7g	1.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	11kcal	0.2g	0.4g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.1g	2.5g	6.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu