RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		10g	9kcal	0.1g	1.9g	0g	0.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		5g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Pinaatti		4.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.3g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	28kcal	0.8g	5g	0.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	28g	14kcal	0.4g	2.5g	0.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	7kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	50kcal	1.4g	8.8g	0.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu