Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		9g	22kcal	1.6g	0g	0.5g	0g
Pekoni, paistettu		2.4g	12kcal	0.4g	0g	1.2g	0g
Lihaliemi laimennettu		4.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punaviini		4.2g	3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		2.8g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	83kcal	4.2g	1.2g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	28g	41kcal	2.1g	0.6g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	21kcal	1.1g	0.3g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	146kcal	7.4g	2.1g	6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu