Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 13g | 30kcal | 1.1g | 5.7g | 0g | 1.4g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 10g | 15kcal | 0.9g | 0.8g | 0.9g | 0g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 5.7g | 16kcal | 0.1g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 122kcal | 4.2g | 13.4g | 5.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 61kcal | 2.1g | 6.7g | 2.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 31kcal | 1.1g | 3.4g | 1.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.4g | 23.5g | 9.1g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu