Hanskin Smoothie

Kaikki kerralla plenderiin ja thats it! Nami!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Hanskivee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki10g5.5kcal0.8g0.5g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g4.7g3.9kcal0.1g0.9g0g0.1g
Appelsiini, kuorittu 7.4g3.5kcal0g0.7g0g0.2g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g3.9g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Mustikka, Pakkasmarja2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Fitness murot0.8g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g36kcal2g6.2g0g1g
Valittu annoskoko29g18kcal1g3.1g0g0.5g
Annoskoko puolitettuna14g9kcal0.5g1.6g0g0.3g
Arvot/100g100g63kcal3.5g10.8g0g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232802