Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 11g24kcal1.9g0g1.9g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g3.1g3.7kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g0.5g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi3.1g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g2.5g2.9kcal0.5g0g0.1g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g3.1g12kcal0.9g0g0.9g0g
Paprika punainen 3.6g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g97kcal7.4g1g6.8g0.4g
Valittu annoskoko29g48kcal3.7g0.5g3.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g24kcal1.9g0.3g1.7g0.1g
Arvot/100g100g170kcal13g1.8g11.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438