Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		8.8g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kiinankaali		11g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		6.1g	3.7kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	15kcal	0.4g	2.6g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	29g	7kcal	0.2g	1.3g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.7g	4.5g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu