Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 10g | 3.3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 4.2g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 3.6g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4.6g | 3kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 57g | 137kcal | 2.2g | 15g | 7.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 29g | 69kcal | 1.1g | 7.5g | 3.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 34kcal | 0.6g | 3.8g | 1.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 3.8g | 26.1g | 12.5g | 1.4g |