Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 9g | 7.5kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 9g | 15kcal | 0.3g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.6g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 0.3g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 102kcal | 5g | 5.6g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 51kcal | 2.5g | 2.8g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 26kcal | 1.3g | 1.4g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.7g | 9.8g | 11.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu