Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		2.7g	5.4kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Jäävuorisalaatti		7.3g	0.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		7.3g	5.8kcal	1.5g	0g	0.1g	0g
Kurkku		5.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	57g	27kcal	4.6g	1.2g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	14kcal	2.3g	0.6g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	7kcal	1.2g	0.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	48kcal	8g	2.1g	1.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu