J14 Nakkipata (Lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nakkipata-ainekset,lisää nakit kts. valmis resepti (Kania,lidl), annos 150g		4.1g	13kcal	0.4g	2.5g	0.2g	0.2g
Kartanon kuoreton nakki, lidl, annos 30g		8.2g	18kcal	1g	0.2g	1.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	63kcal	2.8g	5.4g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	31kcal	1.4g	2.7g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	16kcal	0.7g	1.4g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	4.9g	9.4g	5.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu