Fetarullakebu (arvio koostumuksesta)
Rullan puolikas painoi yhteensä tuon 410g, ja siitä vain arvioin karkeasti mitä kaikkea sisällä mahtoi olla...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 1.4g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattikastike, Romana | 1.4g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 1.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 2.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 3.5g | 6.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Kebabliha | 17g | 37kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 97kcal | 9.4g | 1.4g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 49kcal | 4.7g | 0.7g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 24kcal | 2.4g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 16.3g | 2.4g | 10.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu