Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 14g | 9kcal | 1.7g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.9g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnälese | 0.9g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 1.1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 8.2g | 26kcal | 1.6g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 96kcal | 8.2g | 2.6g | 5g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 48kcal | 4.1g | 1.3g | 2.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 24kcal | 2.1g | 0.7g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.2g | 4.5g | 8.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu