Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 33g | 197kcal | 6.9g | 2.2g | 17.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 53g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 87g | 227kcal | 22.7g | 1.3g | 14.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 33g | 23kcal | 3.1g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 22g | 24kcal | 3.9g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 16g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 33g | 71kcal | 8.2g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 562g | 1237kcal | 101.8g | 16.6g | 82g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 281g | 618kcal | 50.9g | 8.3g | 41g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 309kcal | 25.5g | 4.2g | 20.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |