Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolukka | 1680g | 652kcal | 7.4g | 114.2g | 8.4g | 43.7g | |
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g | 1120g | 3584kcal | 112g | 728g | 22.4g | 145.6g | |
Annoskoko tuplana | 5600g | 8472kcal | 238.8g | 1684.4g | 61.6g | 378.6g | |
Valittu annoskoko | 2800g | 4236kcal | 119.4g | 842.2g | 30.8g | 189.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1400g | 2118kcal | 59.7g | 421.1g | 15.4g | 94.7g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 4.3g | 30.1g | 1.1g | 6.8g |