Meetvurstipiirakka

Neljä annosta

Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta

Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa

Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.

Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.

Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.

Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Slaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 300g2176kcal3.6g1.2g243.9g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g400g2324kcal87.6g38g202.4g41.6g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150750g2925kcal217.5g11.2g217.5g0g
Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g500g2150kcal110g5g190g0g
Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g250g38kcal2.5g1g0g4.7g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150600g2340kcal174g9g174g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5600g23905kcal1190.4g130.8g2055.6g92.6g
Valittu annoskoko2800g11953kcal595.2g65.4g1027.8g46.3g
Annoskoko puolitettuna1400g5976kcal297.6g32.7g513.9g23.2g
Arvot/100g100g427kcal21.3g2.3g36.7g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252705