Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.7g0.3g11.3g0g
Sokeri 534g2168kcal0g533.5g0g0g
Voi 420g3047kcal5g1.7g341.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 650g2230kcal66.2g455g7.8g22.8g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 72g266kcal13.3g7.9g15.6g21.9g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g450g5.8kcal1.3g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen100g33kcal3.3g4.9g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g450g1800kcal0g450g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5612g19483kcal207.6g2921.8g752.4g89.6g
Valittu annoskoko2806g9742kcal103.8g1460.9g376.2g44.8g
Annoskoko puolitettuna1403g4871kcal51.9g730.5g188.1g22.4g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405