Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 906g | 3080kcal | 18.1g | 27.2g | 317g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 453g | 206kcal | 13.6g | 21.7g | 6.8g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 747g | 1061kcal | 93.4g | 2.2g | 77g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 589g | 2061kcal | 70.7g | 418g | 12.4g | 17.7g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 113g | 521kcal | 0.6g | 0.6g | 57.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 13858kcal | 392.8g | 939.4g | 941.8g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 6929kcal | 196.4g | 469.7g | 470.9g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 3464kcal | 98.2g | 234.9g | 235.5g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu