Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 263g | 145kcal | 4.2g | 34.6g | 0.4g | 2.2g | |
Lanttu | 150g | 38kcal | 1.5g | 6.9g | 0.5g | 2.7g | |
Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Selleri, annos 50g | 90g | 13kcal | 0.9g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Lehtikaali | 75g | 19kcal | 1.1g | 2.6g | 0.5g | 0g | |
Nokkonen | 75g | 33kcal | 4.4g | 1g | 0.5g | 3.1g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 15g | 39kcal | 2g | 1.8g | 2.7g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 375g | 778kcal | 39g | 7.1g | 70.2g | 11.3g | |
Annoskoko tuplana | 5616g | 2280kcal | 111.6g | 140.4g | 150.6g | 49.8g | |
Valittu annoskoko | 2808g | 1140kcal | 55.8g | 70.2g | 75.3g | 24.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1404g | 570kcal | 27.9g | 35.1g | 37.7g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 2g | 2.5g | 2.7g | 0.9g |