Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 34g | 85kcal | 0.7g | 7.2g | 5.9g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 84g | 73kcal | 0.9g | 15.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Mansikka | 23g | 11kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.4g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 141g | 48kcal | 4.3g | 6.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 434kcal | 12g | 62.8g | 12.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 217kcal | 6g | 31.4g | 6.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 109kcal | 3g | 15.7g | 3.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu