AC porkkanapiirakka

Kaneli sooda leivinjauhe ja vaniliasokeri + sitruunamehu

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Nannukka81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Grahamjauho 16g51kcal1.6g9.4g0.3g1.5g
Vehnäjauho puolikarkea 37g126kcal3.7g25.7g0.4g1.3g
Sokeri 36g146kcal0g35.9g0g0g
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g14g22kcal1.9g4.7g0.6g5.3g
Kananmuna kuoreton 31g44kcal3.9g0.1g3.2g0g
Porkkanaraaste 200g71g19kcal0.4g3.7g0.1g1.8g
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)28g203kcal0g0g22.6g0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton28g45kcal2.3g1.1g3.7g0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 21g13kcal2.1g0.6g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana562g1337kcal31.8g162.4g62g19.8g
Valittu annoskoko281g668kcal15.9g81.2g31g9.9g
Annoskoko puolitettuna141g334kcal8g40.6g15.5g5g
Arvot/100g100g238kcal5.7g28.9g11g3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199314