Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty56g38kcal0.8g8.3g0.1g0.5g
Jauheliha (sika-nauta) 17%56g124kcal9.8g0g9.6g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g45g13kcal0.3g2.7g0.1g1.1g
Tomaatti, keskikokoinen34g6.9kcal0.2g1.3g0.1g0.5g
Muna, annos 60g45g39kcal3.4g0.4g2.7g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)45g33kcal1.8g5.7g0.4g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana563g510kcal32.6g36.8g26g6.8g
Valittu annoskoko281g255kcal16.3g18.4g13g3.4g
Annoskoko puolitettuna141g127kcal8.2g9.2g6.5g1.7g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057