Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 116g | 361kcal | 2.9g | 87.3g | 0.6g | 8.7g | |
Maito, Kevyt | 70g | 32kcal | 2.2g | 3.4g | 1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 47g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.2g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 5.8g | 28kcal | 1.4g | 1.9g | 1.7g | 1.7g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 35g | 26kcal | 1.7g | 4.2g | 0.2g | 24.4g | |
Voi | 6.5g | 47kcal | 0.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 563g | 1015kcal | 17.2g | 199.2g | 17.8g | 72g | |
Valittu annoskoko | 282g | 508kcal | 8.6g | 99.6g | 8.9g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 254kcal | 4.3g | 49.8g | 4.5g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.4g | 3.2g | 12.8g |