Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015

357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa

107 kcal 451 gramman annoksessa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 56g18kcal0.3g3.1g0.1g1.4g
Peruna, vanha, kuorittu 33g25kcal0.6g5g0.1g0.3g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka68g7.4kcal0.7g0.7g0.1g0.7g
Juuriselleri 53g17kcal0.7g2.5g0.1g1.7g
Vesi73g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana564g134kcal4.6g22.6g0.8g8.2g
Valittu annoskoko282g67kcal2.3g11.3g0.4g4.1g
Annoskoko puolitettuna141g34kcal1.2g5.7g0.2g2.1g
Arvot/100g100g24kcal0.8g4g0.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=461702