Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Juustoinen kasvisgratiini
Ainekset sekaisin, pippuria oman maun mukaan.
Uuniin noin 200 asteeseen vajaaksi tunniksi.
Ariell
Uuniin noin 200 asteeseen vajaaksi tunniksi.
Ariell
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 240g | 79kcal | 7.9g | 11.8g | 0g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 300g | 780kcal | 93g | 0g | 45g | 0g | |
| Kasvisliemi, herbamare 1rkl = 22g | 16g | 51kcal | 0.8g | 3g | 4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Rainbow pakaste, parsakaali-kukkakaali-porkkana | 1600g | 320kcal | 32g | 57.6g | 0g | 38.4g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 140g | 146kcal | 11.1g | 22.8g | 0.8g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5624g | 3985kcal | 326.2g | 231.6g | 199.8g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 2812g | 1992kcal | 163.1g | 115.8g | 99.9g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1406g | 996kcal | 81.6g | 57.9g | 50g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.8g | 4.1g | 3.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu