Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium919g276kcal13.8g45.9g4.6g13.8g
Amerikansekoitus, Apetit599g168kcal10.8g27g1.2g14.4g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g899g1168kcal161.8g11.7g49.4g0g
Mama nuudeli, kana399g240kcal4g28g12g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5632g3703kcal380.8g225.2g134.4g56.4g
Valittu annoskoko2816g1851kcal190.4g112.6g67.2g28.2g
Annoskoko puolitettuna1408g926kcal95.2g56.3g33.6g14.1g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136007