Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 180g | 55kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Omena, Granny Smith | 20g | 11kcal | 0g | 2.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Porkkana | 24g | 7.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 45g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.8g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 7.5g | 34kcal | 1.4g | 0g | 3g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 6g | 6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 565g | 243kcal | 8.2g | 29.8g | 7g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 283g | 122kcal | 4.1g | 14.9g | 3.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 61kcal | 2.1g | 7.5g | 1.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu