Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		63g	24kcal	2.1g	1.8g	0.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		7.7g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		13g	51kcal	0g	12.6g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1.9g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.5g
Suola, annos 3g		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		6.2g	3.8kcal	0.8g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		102g	358kcal	12.3g	72.7g	2.1g	3.1g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		18g	81kcal	0.1g	0.1g	8.9g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		5.8g	18kcal	1g	2.6g	0.4g	1g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		31g	20kcal	3.4g	1.3g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		7.9g	32kcal	0g	7.3g	0.2g	0g
Raparperi, tuore		21g	6.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.3g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		5.3g	21kcal	0g	5.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	565g	1263kcal	41.8g	212g	26.8g	9.8g
	Valittu annoskoko	283g	632kcal	20.9g	106g	13.4g	4.9g
	Annoskoko puolitettuna	141g	316kcal	10.5g	53g	6.7g	2.5g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.5g	4.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu