Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 260g | 789kcal | 22.7g | 143.8g | 4.9g | 36.1g | |
Sokeri | 84g | 341kcal | 0g | 83.8g | 0g | 0g | |
Puolukka | 479g | 186kcal | 2.1g | 32.6g | 2.4g | 12.5g | |
Annoskoko tuplana | 5640g | 2632kcal | 49.6g | 520.4g | 14.6g | 97.2g | |
Valittu annoskoko | 2820g | 1316kcal | 24.8g | 260.2g | 7.3g | 48.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1410g | 658kcal | 12.4g | 130.1g | 3.7g | 24.3g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.9g | 9.2g | 0.3g | 1.7g |