Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karjalanpaistiateria1, (liha, sipuli, porkkana, 1110g) | 1168g | 1297kcal | 143.7g | 22.2g | 68.9g | 9.3g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 584g | 443kcal | 10.9g | 90.1g | 1.2g | 5.8g | |
Porkkana, keitetty, suolaa | 234g | 78kcal | 1.5g | 13.2g | 0.5g | 6.1g | |
Lanttu | 334g | 96kcal | 3.3g | 15.4g | 1g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5640g | 3916kcal | 323.2g | 297.8g | 143.8g | 60g | |
Valittu annoskoko | 2820g | 1958kcal | 161.6g | 148.9g | 71.9g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 1410g | 979kcal | 80.8g | 74.5g | 36g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 5.7g | 5.3g | 2.5g | 1.1g |