Rasvattomaan piirakkapohjaan - jauhelihatäyte
Paista jauheliha, lisää sipuli, suola ja makusi mukaan muut mausteet.
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1405g | 2333kcal | 267g | 0g | 140.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 176g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 703g | 451kcal | 22.5g | 33.9g | 24.6g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 351g | 443kcal | 38.6g | 1.1g | 31.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 176g | 492kcal | 50.9g | 4.4g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5656g | 7530kcal | 762.6g | 95.6g | 454g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 2828g | 3765kcal | 381.3g | 47.8g | 227g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1414g | 1883kcal | 190.7g | 23.9g | 113.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.5g | 1.7g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu