Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 85g | 168kcal | 16.9g | 0g | 11g | 0g | |
| Hirvenliha | 85g | 95kcal | 17.9g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 19g | 62kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 19g | 55kcal | 0.4g | 0.6g | 5.6g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 2.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 2.3g | 13kcal | 0.1g | 1.3g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.9g | 5.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 820kcal | 73g | 9.2g | 53.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 284g | 410kcal | 36.5g | 4.6g | 26.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 205kcal | 18.3g | 2.3g | 13.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu