Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 100g | 515kcal | 3.9g | 56g | 30g | 5.3g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 110g | 156kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 30g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 568g | 1887kcal | 39.2g | 188.6g | 107g | 12g | |
Valittu annoskoko | 284g | 943kcal | 19.6g | 94.3g | 53.5g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 472kcal | 9.8g | 47.2g | 26.8g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.8g | 2.1g |