Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 668g | 2138kcal | 92.2g | 387.6g | 21.4g | 54.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 732kcal | 1g | 1g | 80.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 67g | 229kcal | 6.8g | 46.8g | 0.8g | 2.3g | |
Maito, Kevyt | 668g | 307kcal | 21.4g | 32.1g | 10g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1337g | 4009kcal | 307.4g | 0g | 307.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5680g | 14832kcal | 857.6g | 935g | 839.6g | 114.2g | |
Valittu annoskoko | 2840g | 7416kcal | 428.8g | 467.5g | 419.8g | 57.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1420g | 3708kcal | 214.4g | 233.8g | 209.9g | 28.6g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |