Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 792g | 998kcal | 87.1g | 2.4g | 71.3g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 216g | 121kcal | 18.4g | 10.8g | 0.4g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 108g | 65kcal | 9.7g | 5.9g | 0g | 78.8g | |
Leivinjauhe | 72g | 127kcal | 3.7g | 27.2g | 0g | 0.4g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 432g | 2592kcal | 103.7g | 28.5g | 233.3g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 72g | 180kcal | 10.1g | 7.9g | 4g | 35.3g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 72g | 423kcal | 18.9g | 6.7g | 39.4g | 8.4g | |
Juusto, mozzarella | 1080g | 2815kcal | 200.9g | 0g | 219.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5688g | 14642kcal | 905g | 178.8g | 1135.2g | 245.8g | |
Valittu annoskoko | 2844g | 7321kcal | 452.5g | 89.4g | 567.6g | 122.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1422g | 3661kcal | 226.3g | 44.7g | 283.8g | 61.5g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 15.9g | 3.1g | 20g | 4.3g |