Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1208g | 1449kcal | 36.2g | 49.5g | 120.8g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 1208g | 3381kcal | 36.2g | 54.3g | 338.1g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 308g | 308kcal | 55.4g | 0.6g | 9.2g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 121g | 205kcal | 6.6g | 19.4g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5688g | 10688kcal | 268.8g | 247.6g | 958.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2844g | 5344kcal | 134.4g | 123.8g | 479.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1422g | 2672kcal | 67.2g | 61.9g | 239.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu