Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Keittokinkku, ohuen ohut (HK) | 75g | 75kcal | 13.5g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 570g | 621kcal | 68.2g | 1.6g | 37.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 285g | 310kcal | 34.1g | 0.8g | 18.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 143g | 155kcal | 17.1g | 0.4g | 9.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 12g | 0.3g | 6.6g | 0g |