Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 11g | 11kcal | 5.9g | 2.7g | 1.4g | 0.5g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 11g | 11kcal | 5.7g | 2.6g | 1.3g | 0.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 263g | 120kcal | 7.9g | 12.6g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 571g | 283kcal | 39g | 35.8g | 13.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 285g | 141kcal | 19.5g | 17.9g | 6.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 71kcal | 9.8g | 9g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu