Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 75g | 678kcal | 0g | 0g | 75.4g | 0g | |
| Hunaja | 24g | 78kcal | 0.1g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 16g | 57kcal | 3.1g | 1.4g | 3.3g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 171g | 348kcal | 7.2g | 64.3g | 1.5g | 14.7g | |
| Annoskoko tuplana | 571g | 2322kcal | 20.8g | 169.6g | 160.4g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 286g | 1161kcal | 10.4g | 84.8g | 80.2g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 581kcal | 5.2g | 42.4g | 40.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.6g | 29.7g | 28.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu