Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2002kcal | 59.5g | 408.4g | 7g | 20.4g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 598g | 2035kcal | 77.8g | 403.9g | 10.2g | 31.7g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 67g | 96kcal | 5.9g | 16.6g | 0.7g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 67g | 114kcal | 0.3g | 2.7g | 11.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 37g | 331kcal | 0g | 0g | 37.4g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 374g | 75kcal | 2.2g | 13.1g | 1.1g | 5.2g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 359g | 111kcal | 6.5g | 21.5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 748g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5712g | 9529kcal | 304.4g | 1732.4g | 135.6g | 114.6g | |
Valittu annoskoko | 2856g | 4764kcal | 152.2g | 866.2g | 67.8g | 57.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1428g | 2382kcal | 76.1g | 433.1g | 33.9g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |