Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1405g | 224kcal | 29.5g | 4.2g | 4.6g | 21.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 656g | 1966kcal | 23.6g | 27.5g | 196.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 515g | 139kcal | 6.7g | 24.7g | 1g | 8.8g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 281g | 337kcal | 8.4g | 11.5g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 5332kcal | 136.4g | 135.8g | 460.6g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 2666kcal | 68.2g | 67.9g | 230.3g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 1333kcal | 34.1g | 34g | 115.2g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu